足球教练周刊第5期：射门经上期121位教练投票确定

简介：《足球教练周刊》2022年第5期

本期主题：射击

根据上一期121位教练的投票确定，本期周刊的主题是“射击”。 下周的主题依然由广大辅导用户投票决定。 欢迎您在文末投票足球守门员教学视频，选择您期待的下期周刊主题。

1.在【青少年训练研究】中足球守门员教学视频，我们将看到如何设计投篮训练，以更好地节省时间，提高效率。

2、在【推荐教案】中，我们会看到利物浦、法国国家队等职业球队的训练，以及莱万多夫斯基等顶级前锋的个人训练。

特刊另附电子书《25堂英国青少年射击训练课》。

1.青训研究

当教练们抱怨训练时间不够时，有没有想到具体的解决办法？

射击训练最容易出现排长队的情况，降低训练效率，导致队员分心。 设计和预测训练情境，及时接球、传球是解决这一问题的关键。

2. 教案建议

其中包括利物浦、法国国家队等顶级球队的训练计划，以及莱万多夫斯基等顶级前锋的训练记录。 既有相对机械化的投篮训练，也有团队配合完成投篮的常规演练。

进攻三区传球、接球和射门的综合训练[利物浦]

不仅可以训练球队在进攻第三区的配合和创造机会的能力，还可以提高高频进攻场景中的远投、近投、包抄、跟进投篮等多种投篮能力。

将进攻套路融入热身传射训练中【法国国家队】

从热身开始就充分调动球员的积极性，同时丰富球员在场上的进攻思路。 不仅练习传接球的默契，还练习射门。

小游戏14：侧面突破+中路包抄

付费专区的免费试用内容。 边路与中路结合创造射门机会，创造局部人数优势； 互相掩护、突然插上抓住射门机会。

技能训练提高球员门前配合及传射能力

球员必须学会在防守压力下（时间和空间被压缩）快速做出投篮决定还是继续寻求配合。 特别是加强了投篮能力，鼓励球员在有机会时果断远射。

莱万多夫斯基的SAQ+射门训练【拜仁慕尼黑】

提高前锋球员的速度、敏捷性、爆发力和投篮能力，非常适合进攻球员的个人训练。

提高近距离投篮能力的技术训练

同时训练包抄射门和带球射门两种射门方法，包括起始时机、射门时机、吃球位置、观察守门员等指导要点。

三、《足球教练在线课程》教案解读

射击10大要点：如何针对不同年龄段设计射击训练

射门前的站位选择、射门时的动作、拿球的位置和力度……欧足联教官全面解析射门的各个环节。

《足球教练在线课程》

西班牙青训如何设计射击训练| 十大射击训练课程计划解释

如何在模拟实战场景的同时创造大量射击机会？ 欧足联讲师将帮助您设计课程计划并解释要点。

4. 视觉信息

【视野/资讯】版块为您带来青训行业的深度知识和前言信息，让青训教练更容易开阔视野。 也欢迎您私信向客服小Q推荐您每天阅读的好青训文章（公众号后台回复“客服”即可），与章丘分享您的最新发现或独特见解。 也欢迎自我推荐的内容。 也许下一期视觉/资讯会有您推荐的内容。

【中英文】四种拍摄技巧，提高不同场景下的拍摄效果

来自 用户鹿因追风。 介绍四种高效的投篮技巧，即：利用球本身的速度和力量； 调整身体角度； 拍摄前进行额外的润色； 并在拍摄前进行一些小的调整。

【FA教练课程】四球比赛：创造更多进球机会

来自 用户鹿因追风。 通过4个球门（2大2小）的布置，一方面创造了大量的快速射门机会，另一方面鼓励球员利用宽度完成转移。

教练的角色：教孩子的不仅仅是足球技能

来自公众号科华青训足球。 文章详细介绍了教练的角色，指出教练有老师、家长、辅导员、朋友的角色。

足球教学丨防守门员射门的五种方法

来自公众号足球之路，作者慢如花。 文章详细介绍了挑战守门员的五种射门技术：侧踢、擦射、胯下穿透、爆射、外脚射门。

足球教学丨射门时常见的七个错误

来自公众号足球之路，作者慢如花。 文章详细介绍了七种常见击球：击球过低、身体向后倾斜、力量大于准确度、直线助跑、对弹跳球缺乏反应、过早截击、射门前闭上眼睛。 错误。

免费获取离线版本介绍

①《足球教练周刊》第5期线下电子书

周报PDF电子版格式精美，包含了本期周报【青训研究】、【教案推荐】、【高级在线课程】的全部内容。 所有内容都有详细介绍，您可以随时扫描二维码观看视频。

无论PDF版本的周刊保存在手机、电脑还是iPad上，都可以随时打开并离线阅读。 值得青训教练下载和收藏。

② 随刊附电子书《英国青少年训练射击课25堂》（原版）

本书作者迈克尔·比尔是英冠女王公园巡游者队的新任教练。 比尔是一位从青训一步步走过来的教练。 他训练过索兰克和亚伯拉罕等射手。 他深谙青训球员的心理特点。 以下是他的教练履历：

本书共收录25套英国经典射击教案。 从站位角度，涵盖了特定场景下中场、边路球员、前锋的8种典型射门方式，包括：

从拍摄前的配合方式来看，包括以下6种：

同时足球守门员教学视频，教案中也会清晰地讲解玩家轮换的逻辑，方便上手操作。

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